La lupa de luz. 30 vídeo preguntas para llevar tu pensamiento al polo positivo

Descripción

Todos te dicen que pienses positivo; nadie te explica cómo. Aquí te doy una herramienta práctica y fácil de aplicar.

Cuando estudié control de tránsito aéreo me enseñaron a prever lo peor. ¿Qué harás si justo antes de aterrizar reportan un secuestro, una bomba a bordo del avión que viene atrás y, otro avión trae fuego en la turbina, y de paso, se mete una vaca en la pista?

Por otra parte, la psicología dice que los animales enfocan su atención en las amenazas para sobrevivir. Lo negativo es prioridad. Piensa mal y acertarás. Mejor prevenir que lamentar. Por eso hay más gente pesimista, quejumbrosa y criticona que gente que reconoce, agradece y valora.

El Dr. Seligman dijo, cuando asumió la presidencia de la Asociación Americana de Psicología (APA), “llevamos casi 30 años estudiando lo negativo del ser humano, ya tenemos un Manual diagnóstico de enfermedades mentales. Ahora vamos a estudiar la felicidad de forma científica”. Y fundó la psicología positiva.

Te ayudo a educar tu mente. Combiné la forma de hacer preguntas de Sócrates con la psicología positiva. Es la asesoría más personalizada que puedes recibir porque la respuesta la tienes tú. Te abre nuevas puertas y ventanas. Te ayuda a descubrir lo mejor de tu vida, de otras personas y de ti.

Cada vídeo dura menos de un minuto. Son 30. Decide si quieres uno diario o cada dos días.

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