Contenido:

Módulo 1: Reconecta con tu esencia, tu historia y tus recursos.

1. Ya has logrado cosas y quieres seguir logrando con sentido más profundo (como conectar el wifi espiritual).

2. Espacio para reconocer, valorar y agradecer éxitos y recursos. Nunca empiezas desde cero (como activar la lupa de luz).

3. El vaso medio lleno y medio vacío. Análisis de recursos internos y externos, materiales y no materiales (FODA).

4. ¿Cuál felicidad te mueve, la hedonista o la estoica?

5. Visión proactiva de la palabra Karma, la voluntad de Dios y tu libre albedrío.

6. Las crisis existenciales y el sentido de la vida. ¿Para qué estoy aquí, qué sentido tiene mi vida?

Módulo 2: Tu mente, tus emociones y tus palabras al servicio de tus metas.

7. Cómo pasar del círculo donde todo se repite a la espiral donde evolucionas (los 6 niveles de tus cambios).

8. Cómo usas tus 3 cerebros (reptil, mamífero y neocorteza) para lograr tus objetivos.

9. ¿Cómo ordenas el pensar, sentir y hacer y cómo afecta tus metas?

10. Tus 2 hemisferios cerebrales (derecho creativo e izquierdo lógico) ¿Cuál usas más?

11. El «SÍ» que aclara tus metas y mejora tu negociación (no tiene que ver con pensamiento positivo).

12. Cómo aclarar las representaciones mentales que te acercan al logro.

13. Sustantivos abstractos y nominalizaciones que te restan claridad y te hacen sentir que nunca es suficiente.

14. ¿Cómo vas a usar las evidencias sensoriales para aclarar lo que quieres? Visual, auditivo, olfativo o diálogos internos.

15. La canción: «qué, cómo, cuándo y dónde, y tú siempre respondes, quizás, quizás, quizás.»

16. Cómo usar los verbos específicos para aclarar lo que quieres y negociar mejor con agendas que sí se cumplen.

17. La guía emocional de la rabia, el miedo, la tristeza, la seguridad, la confianza y la serenidad para las metas.

Módulo 3: Estrategia, precisión y ecología en el camino (Diseñando el futuro).

18. La diferencia entre lo posible y lo probable y cómo aumentar tus probabilidades de éxito.

19. ¿Cómo identificar las metas que no se van a cumplir antes del primer paso?

20. La real proactividad, que no es moverte más rápido ni ponerte las pilas (es diferenciar tus 2 áreas según el modelo Covey).

21. Cómo convertir tus problemas en objetivos con la estrategia POPEEERT.

22. Pensares, sentires y motivación como recursos. ¿Cómo te motivas y te desmotivas?

23. El balance recurso/dificultad y tu motivación.

24. La T del popeeerT. El tamaño sí importa. Los 3 tamaños de una meta que motivan o no.

25. La falta de ecología que sabotea tus metas y no tiene que ver con el cambio climático, ni con las plantas, ni los delfines.

Módulo 4: Gestión del tiempo, flexibilidad y plan de acción con impacto.

26. Administración del tiempo en 4 cuadrantes.

27. Diferencia entre tareas, citas, turning points y saltos de garrocha.

28. El río y el bambú. Estructuras flexibles en tu camino.

29. Elabora un Plan de vida por roles usando las herramientas del taller.

30. ¿Cómo ayudar a otros a aclarar lo que quieren?