Dile al Universo lo que sÍ quieres, no le digas lo que no quieres. Enunciar tus metas en positivo no tiene que ver con pensar positivo. No. Te muestro la diferencia. Repite las dos frases en voz alta y observa cómo te sientes con cada una. No quiero más enfermedades (meta en negativo) Quiero más … Leer más
Deja de solo soñar, despierta y haz realidad tus sueños. Luis Miguel canta en la película de Disney: sueñaaaa con un mañana, un mundo nuevo debe llegaaaaar, sueeñaaa… Es bueno soñar, pero no es suficiente. Lo siento por ser tan aguafiestas. Los sueños no se materializan solos, tienes que conocerte, organizarte, identificar tus recursos, planificar, … Leer más
Recomiendan estar en el aquí y en el ahora, en el presente. Es un espacio interno de paz. Ni vas al rencor y la frustración que encuentra la mente en el pasado, ni vas a la angustia y la ansiedad que puede causarte la incertidumbre del futuro. Aquí y ahora. Ahora bien, hay dos formas … Leer más
El tiempo es oro, el tiempo es arte. Tu vida está hecha de tiempo. Completa esta oración: mi vida está hecha de tiempo; si desperdicio mi tiempo… La lucha por el tiempo es una lucha por tu atención. Por eso: 1) Apaga el teléfono y ponte un horario para revisar mails, llamadas y redes sociales … Leer más
Alerta con la palabra Lealtad. La trampa de la lealtad. En los conflictos hay 2 bandos que te gritan: ponte de mi lado. En las guerras se oye decir “las fuerzas leales a…”, porque no se puede estar bien con Dios y con el Diablo. ¿Criticarías a los alemanes que no continuaron siendo leales a … Leer más
Las cosas no son ni resultan siempre como «deberían». Olvídate del «deber ser» y descubre «cómo funciona. Te cuento un chisme bíblico: En un viaje a Roma, Herodes se enamoró de la esposa de su hermano Filipo, la sensual Herodías. Ella se divorció y se casó con Herodes. Todo quedó en familia. Pero ella odiaba … Leer más
Escucha lo que no te dice. ¿Soy todo oídos para qué? Escucha lo que grita su silencio. Lo más importante no es lo que dicen sus palabras, sino lo que dicen sus ojos al mirarte, sus movimientos, cada gesto. Espera seren@ su última frase: escucha sin interrumpir. Lo que te dice al final es lo … Leer más
Dicen que amar duele, ¿tú qué crees? José José cantaba «casi todos sabemos querer, pero pocos sabemos amar». Y Julio Jaramillo: «amar duele, amar duele y vivir sin amor, no se puede». ¿Tú crees que si no se sufre no se está amando? No repitas sin pensar, elige que quieres creer sobre el amor. La capacidad de … Leer más
El abuso con Nefertiti ocurrió mucho después de su muerte. Hermosa reina, la mamá de Tutankamom. Su busto fue hallado en Egipto en el año 1912 y desde entonces, Egipto lo reclama porque está en el museo “egipcio” de Berlín, Alemania. Mide 50 cm de alto y pesa 20 kilos. Te pregunto: ¿De quién son … Leer más
Los volcanes hacen ruido. Avisan. Así es tu furia. Puedes prevenirla. Adelántate. Expresa tu molestia la primera o la segunda vez; si esperas 15 abusos, irrespetos o agresiones explotará el volcán. Desde un principio: pide lo que mereces. Sentir molestia es un aviso. ¿Qué te molesta hoy? @PsicoJulioMoreno