Recomiendan estar en el aquí y en el ahora, en el presente. Es un espacio interno de paz. Ni vas al rencor y la frustración que encuentra la mente en el pasado, ni vas a la angustia y la ansiedad que puede causarte la incertidumbre del futuro.
Aquí y ahora.
Ahora bien, hay dos formas distintas de ir al futuro.
- Ansiedad es el miedo más futuro. La película mental de los profetas del desastre
- Planificar es otra forma de ir al futuro, conscientemente, a través del soñar en grande. Evalúa posibles recursos y oportunidades
Organízate. Gestiona tu mente y tus emociones. Sí puedes.
Estoy seguro de que tú puedes sentirte mejor y lograr muchas metas. Piensa en eso y estamos en contacto, ¿vale?
@PsicoJulioMoreno